一般情况下，人耳能感知的声音频率范围大约从20赫兹到20000赫兹，这一频段被称为音频范围。
声音作为一种波动形式，通过空气或其他介质传播，当这些波动进入耳朵时，能够引起鼓膜的振动，进而通过听觉系统转化为神经信号传递给大脑，使人能够感知到声音的存在。在这一过程中，不同频率的声音带给人们不同的听觉体验，低频声音往往给人以沉稳、厚重的感觉，而高频声音则通常显得更为尖锐和清晰。在现实生活中，尽管人类的听觉系统理论上能够感知从20赫兹到20000赫兹的声音，但实际上大多数人对这个范围内极端部分的声音并不敏感。随着年龄的增长，特别是对于成年人而言，能够听到的最高频率往往会有所下降，这主要是由于内耳中的毛细胞随时间推移而逐渐受损或退化所致。此外，环境噪音污染、长期暴露于高音量环境中也是导致听力损失的重要因素之一，它们会加速这一过程，使得人们对高频声音的敏感度进一步降低。除了生理上的限制外，技术方面也存在一定的挑战，例如，在音频设备的设计与制造中，为了能够真实还原出覆盖整个可听频段的声音，工程师们需要克服许多困难，包括但不限于扬声器材料的选择、音箱内部结构的设计以及如何有效地减少失真等。同时，数字音频编码技术的发展也在不断努力地提高音频文件的压缩效率和质量，力求在有限的数据传输速率下尽可能完整地保留原始音频信息，从而让用户能够在各种播放设备上享受到高质量的音乐体验。
如何保护听力健康
1、控制音量：避免长时间暴露于高音量环境中，使用耳机时，音量不应超过最大音量的60%，并尽量减少使用耳塞式耳机的时间。
2、限制暴露时间：在嘈杂环境中，如音乐会或施工现场，应限制暴露时间，每接触一小时高噪音环境，至少需要给耳朵10分钟的休息时间。
3、使用防护设备：在不可避免的噪音环境下，比如参加演唱会或从事制造工作时，佩戴耳罩或耳塞等听力保护装置可以有效降低噪音对耳朵的伤害。
4、定期检查听力：即使没有明显的听力下降症状，也建议每年进行一次听力测试，以便及时发现潜在问题。