让咪咪变大的方法主要包括以下几个方面：按摩、营养饮食和适当刺激。这些都需要长期坚持不懈的努力才能看到效果。此外，个体差异和生理特点也是影响咪咪大小的重要因素，所以具体效果可能因人而异。请注意，这些方法仅供参考，如有需要，请咨询专业医生的建议。
1、按摩：通过按摩乳房可以促进血液循环和新陈代谢，有助于乳房发育。按摩时可以使用一些按摩膏或乳液作为润滑，用手掌轻柔地按摩乳房，从外围向乳头方向进行。按摩时要适度用力，不要过于用力或频繁按摩，以免造成不适。
2、营养饮食：营养充足的饮食可以为乳房提供足够的营养和能量，促进乳房发育。建议多食用富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。同时，多食用富含植物雌激素的食物，如豆制品、芝麻、花生等也有助于乳房发育。
3、适当刺激：适当的刺激可以促进乳房的生长发育。例如通过运动、穿着紧身内衣等方法刺激乳房，但需要注意的是，过度刺激可能会对乳房造成伤害，因此要适度进行。
总之，以上方法都有助于乳房的变大，但效果因人而异。在进行这些方法的同时，还需要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力对身体健康造成负面影响。此外，每个人的身体特点和生理周期都不同，如有疑虑或问题，请及时咨询专业医生的建议。